Բոքսի տանձիկ

Այն հիանալի միջոց է հանդիսանում օրվա ընթացքում բավականին արդյունավետ և հետաքրքիր մարզումներ անցկացնելու, ինչպես նաև՝ սթրեսի հաղթահարման համար: Անկանխատեսելի շարժումների արդյունքում ավելորդ կալորիաները և ճարպերն այրվելուց զատ՝ զարգանում են կոորդինացիան և ռեակցիան, արագաշարժությունը, կատարելագործվում է ճարպկությունը։