Թիկնակով աթոռ՝ յոգայով մարզումների համար

Յոգայի համար նախատեսված աթոռները հիանալի միջոց են հանդիսանում յոգայով մարզումների համար։ Նրանց միջոցով հնարավոր է մարզումները դարձնել էլ ավելի արդյունավետ՝ կարճ ժամանակահատվածում ուղղել և ամրապնդել ողնաշարը, մարզել մկաններն, ինչի արդյունքում կվերանա ցավը ողնաշարի և պարանոցի շրջանում, կբարելավվի արյան շրջանառությունը և կձևավորվի սլացիկ կեցվածք։