Ֆիտնես գնդակներ` փշոտ

Սպորտային գնդակները  հիանալի միջոց են հանդիսանում յոգայի, ֆիտնեսի և ընդհանուր մարզումների համար։ Բավականին արդյունավետ կերպով հնարավորություն են տալիս մարզելու մեջքի, որովայինի և ողջ ողնաշարի մկանները։

Այն հնարավոր է օգտագործել ինչպես մարզասրահում, այնպես էլ՝ տան պայմաններում, նույնիսկ աշխատավայրում՝ համակարգչով աշխատելիս։ Նաև անբաժան մասն են կազմում հղիների համար նախատեսված հատուկ վարժությունների։Սպորտային գնդակներով վարժությունների արդյունաքում․

Արդյունքում՝ խուսափում եք սպորտային վնասվածքներից և հոդերի գերճնշումներից։